<menuitem id="ra0wt"><object id="ra0wt"></object></menuitem>

<dl id="ra0wt"></dl>

        <dl id="ra0wt"><ins id="ra0wt"><thead id="ra0wt"></thead></ins></dl>

          <dl id="ra0wt"><menu id="ra0wt"></menu></dl><dl id="ra0wt"></dl>

            <dl id="ra0wt"></dl>

            <div id="ra0wt"></div><div id="ra0wt"></div>

              登錄 | 免費注冊 | 會員中心 | 發布供求信息 | 產品與服務 | 提建議
              產品和公司庫搜索
              當前位置:首頁 > 健身路徑
               

              外形美觀的戶外健身路徑器材批發室外健身路徑器材

              外形美觀的戶外健身路徑器材批發室外健身路徑器材

               
              外形美觀的戶外健身路徑器材批發室外健身路徑器材

                

              價格:
               416 
              最小訂量:
                
              供貨總量:
               1000 
              發貨期:
               10天內發貨
              包裝說明::
               密封包裝 
              產品規格:
               加工定做聯系客服 
              日期:
               2019-03-08 
                
               
              詳細信息
                滄州慶鑫健身路徑器材鍛煉方法: 老年人健身路徑鍛煉方法 老年人的健身路徑鍛煉,主要目的是保持健康、防病祛病、延年益壽,提高生活質量,因而選擇"健身路徑"時主要應以柔韌、靈活和力量為主。 我們可以選擇數種器械進行不同的組合,比如我們可以選擇漫步機、大轉輪、扭腰器等器械進行組合。 這些練習對身體各關節有良好的保健作用,對腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有積極的作用,可防止人體運動系統過早衰退。 大轉輪 轉動3-5組 漫步機 整理放松5分鐘 扭腰器 活動3-5組 兒童、青少年"健身路徑"鍛煉方法 兒童、青少年正處于身體發育期,他們健身路徑鍛煉的主要目的是促進身高的增長、增強體質、塑造體形,提高智力和心理素質, 因而選擇"健身路徑"時要以柔韌、有氧運動為主,力量運動為輔。健身器械鍛煉要以游戲為主,在成人的陪護下,可經常鍛煉柔韌、攀爬、跳躍、秋千等器械項目。 比如我們可以選擇漫步機、肋木架、仰臥起坐平臺、臂力訓練器、兒童秋千等器械進行組合。 漫步機 雙腿緩慢擺動約5分鐘 肋木架 壓腿約5分鐘 臂力訓練器 正、反轉動轉輪 各10次×2組 兒童秋千 約5分鐘 仰臥起坐平臺 仰臥起坐 20次×2組 肋木架 攀爬2組 高血壓人群"健身路徑"鍛煉方法 高血壓人群"健身路徑"鍛煉,可促進其熱量的消耗,減少多余的脂肪,改善脂類新陳代謝,控制體重,增強心腦血管應激能力,從而增強體質。 "健身路徑"鍛煉可有效防治原發性高血壓,尤其適合輕度、中度高血壓患者鍛煉。 高血壓患者根據自己的性別、年齡、病情、自身體質情況選擇不同的"健身路徑"器械進行組合,鍛煉時,要采取小運動量、節律較慢的放松性運動, 比如我們可以采用下面的組合。若沒有跑步機,可在"健身路徑"周圍慢跑或慢走。 肩周炎人群"健身路徑"鍛煉方法 肩周炎是中老年人群中較為常見的病癥,而隨著電腦、手機等現代科技產品的普及,肩周炎患者越來越低齡化。 健身路徑的鍛煉可使粘連在一起的肩關節、肌肉、韌帶得以松弛,能改善患者的血液循環,加速局部滲出物的吸收, 起到舒經活絡、緩解疼痛、加速康復的功效。如鍛煉者可以選擇漫步機、上肢牽引器、推手器、臂力訓練器等器械進行鍛煉。 漫步機 慢跑或漫步機活動 5分鐘 上肢牽引器 上下拉動30次×3組 臂力訓練器 轉動30次×3組 推手器 同向、反向各轉 30次×3組 肥胖人群"健身路徑"鍛煉方法 肥胖人群"健身路徑"鍛煉,可達到消耗多余脂肪,重塑健美體型的目的。如我們可以選擇室外跑步機、俯臥撐架、蹬力器、仰臥起坐平臺、云梯等器械進行組合鍛煉。 若沒有跑步機,可在"健身路徑"周圍跑步,若沒有俯臥撐架,可在地面進行俯臥撐練習。 漫步機 慢跑或漫步機活動 5分鐘 云梯 雙手交替前行 2來回×2組 仰臥起坐平臺 仰臥起坐 20次×5組  

              本信息網址:http://www.jtoe.tw/sell/offerView/112040437.html
               
               

              商牛網會員服務介紹

              免責聲明:信息由相關發布企業發布,商牛網對此不對信息真偽提供擔保。
              風險防范建議:合作之前請先詳細閱讀本站防騙須知。商牛網保留刪除上述展示信息的權利;我們歡迎您舉報不實信息,共同建立誠信網上環境。

               
              首頁 -  企業黃頁 -  品牌推廣 -  關于商牛 -  免責聲明 -  付款方式 -  聯系我們        請使用IE6.0以上瀏覽器瀏覽本網站
              商牛網 © 版權所有 2008-2018 Sn180.Com All Rights Reserved    粵ICP備09005970號-1;  粵公網安備 44090202000058號
              工商110網上公安安全網0
              甘肃十一选五网址